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Farinha de Mandioca Grossa

Código: 0043

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Farinha de Mandioca constitui um dos principais produtos da mandioca, e seu uso é muito difundido em todo o país, fazendo parte da refeição diária de muitos. É consumida principalmente como farofa. É um alimento rico em carboidratos e fibras e, quando integral, contém um pouco de proteína, cálcio, fósforo, sódio e potássio.

BENEFÍCIOS

Dar energia, por ser rica em carboidratos;
Prevenir cãibras e favorecer a contração muscular, por ser rica em potássio;
Ajudar a prevenir anemia, por conter ferro;
Ajudar a relaxar e controlar a pressão arterial, devido ao seu teor de magnésio.

Tabela Nutricional


Quantidade por porção 30g		%VD(*)
Valor energético	438kcal = 1840 kj	22%
Carboidratos	11 g	4%
Proteínas	0,0 g	0%
Gorduras Totais	0,0 g	0%
Gorduras Saturadas	0,0 g	0%
Gorduras Trans	0,0 g	**
Fibra Alimentar	0,8 g	3%
Sódio 0,0mg 0% Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades. *Valor diário não estabelecido.