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Farinha de Amora

Código: 0635

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É interessante que a amora seja seca em temperaturas baixas, assim evita-se a perda nutricional. Este alimento se destaca por contribuir para a perda de peso por ser rico em fibras solúveis. A farinha também é rica em vitaminas, especialmente a K e a C, sais minerais, como o potássio, selênio e zinco, e fibras. Principais beneficios:

Dá saciedade. A pectina, fibra presente na fruta, se transforma em um gel em contato com o estômago, ocupando espaço e dando saciedade
Melhora o trânsito intestinal
Reduz absorção de açúcar e gorduras
Combate o envelhecimento
Rica em vitaminas e minerais
Doce permitido

Tabela Nutricional PORÇÃO DE 25 G (1/4 XÍCARA DE CHÁ)
Quantidade por porção		%VD*
Valor energético	92Kcal	4,6
Carboidratos	17g	5,7
Proteínas	2,3g	4,6
Gordura Totais	1,6g	2,0
Gordura saturada	0g	0,0
Gordura trans	0g	--
Fibra alimentar	17g	68,0
Sódio	0mg	0,0

(*) %Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.