O óleo de linhaça serve para melhorar a saúde do coração,regulando o colesterol e a pressão arterial,além de auxiliar na manutenção da pele e cabelos,nutrindo e hidratando. É também considerado um auxiliar na estabilidade do açúcar no sangue e na prevenção de doenças inflamatórias, sendo um suplemento rico em ômega-3 e antioxidantes.