Geralmente contém salsa, orégano, manjericão, manjerona, alecrim e/ou tomilho. Podem conter também sálvia, estragão, coentro, louro, cebolinha e até hortelã.
Benefícios
Benefícios para o coração, ao impedir o acúmulo de moléculas de gordura nas artérias, diminuindo os riscos de infarto ou derrames. É ainda um aliado no combate às cólicas menstruais. Tem ação antisséptica, antiinflamatória e bactericida.
Como usar
Você pode usar em temperos de carnes, em saladas, entre outros.