DESCRIÇÃO
Chá-verde é um tipo de chá feito a partir da infusão da planta Camellia sinensis. É chamado de verde porque as folhas da erva sofrem pouca oxidação durante o processamento.
BENEFÍCIOS
O chá verde é termogênico, rico em antioxidantes, polifenóis e catequina, que em especial ajuda a eliminar toxinas do organismo.
COMO USAR
Acrescente a erva (o ideal são 2 colheres de sopa para 1 litro de água, mas comece com apenas 1 colher, pelo menos até você se acostumar com o sabor do chá) e abafe por 2 ou 3 minutos. Depois é só coar e tomar.
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