Castanha do Pará

Código: 0022
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DESCRIÇÃO

castanha-do-pará possui um alto valor protéico e calórico. A semente fornece o mineral selênio, importante para combater os radicais livres presentes no organismo. A castanha-do-pará também é rica em fibras, cálcio e ferro.

BENEFÍCIOS

Protege o cérebro: Vitamina E, selênio e ômega-9 ajudam na memória e raciocínio, e estes antioxidantes, presentes na castanha-do-pará, protegem os neurônios das ações negativas dos radicais livres, podendo contribuir na prevenção de doenças cerebrais degenerativas como Alzheimer e Parkinson.

COMO USAR

Ela também podem ser ingeridas junto com vitaminas, como complemento de saladas e pratos quentes, e ainda podem ser incluídas em pães e bolos..

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